Monday, October 10, 2016

Cara Alami Menyembuhkan Bengkak pada Kaki

Kaki dan pergelangan kaki bengkak adalah masalah umum yang menimpa sebagian besar perempuan dan akibat akumulasi cairan di ruang antara sel-sel (interstisial spasi). Bahkan pada orang yang sehat dengan musim panas, yang bertindak sebagai suatu vasodilator, situasi bisa memburuk, khususnya di orang-orang yang menghabiskan banyak waktu berdiri. Biasanya masalah berasal dari kesulitan kapiler bocor cairan (darah dan getah bening) ke atas, yang menyebabkan, karena gravitasi, akumulasi cairan di pergelangan kaki dan kaki. Untuk memerangi pembengkakan pada orang-orang yang mana masalahnya tidak patologis di alam kami meminta nasihat kepada Profesor Angelo Saad, kepala Departemen bedah saraf di rumah sakit Gemelli di Roma.

Cara Alami Menyembuhkan Bengkak pada Kaki

Ujung pertama adalah untuk bergerak sering karena otot tungkai bawah gerakan merangsang sirkulasi. "Ketika kami berjalan-menjelaskan Profesor Angelo Santoliquido, kepala bedah saraf di rumah sakit Gemelli di Roma-istirahat kaki ke atas tekanan kita mengerahkan push, disebut"pompa", sebuah mesin nyata yang membantu cairan untuk mendaki ke jantung dan memenangkan kekuatan gravitasi yang mereka harus melawan, sehingga membatasi cair stagnasi."

Dengan panas kita cenderung untuk mengenakan sepatu terbuka, flip jepit atau sandal. "Apa-apa jauh dari sang profesor menjelaskan kebenaran Angelo Sa-karena selain masalah yang disebabkan oleh panas, dan itu adalah pelebaran pembuluh darah dan mengakibatkan memperlambat sirkulasi darah kapiler, Anda menambahkan tidak adanya dukungan Plantar, adalah yang hilang pompa Plantar, mendorong yang membantu kembalinya vena darah. Kita tentu saja dapat menggunakan jari kaki, tetapi dengan tumit sedikit dan insole di dalamnya. "

Sebuah solusi berguna mungkin untuk tidur dengan kaki Anda sedikit dibesarkan, tapi tidak menempatkan bantal di bawah kaki Anda karena dengan lutut mengambang Hang popliteal pembuluh darah dan mengurangi aliran darah. «Lebih baik mengangkat kasur dengan dukungan atau memasang di bawah tempat tidur untuk beristirahat di bidang miring. Jelas mereka yang memiliki jaringan listrik dibuat mudah»

Terhadap air retensi harus konsumsi garam yang terbatas, yang tidak hanya apa yang kita masukkan di salad atau menggunakan dressing. Adalah untuk meminimalkan makanan tinggi garam sebagai keju, sosis, dan makanan kalengan. Ya untuk buah-buahan dan sayuran yang Menggalakkan peredaran darah

Bagikan artikel Cara Alami Menyembuhkan Bengkak pada Kaki ini