Wednesday, October 26, 2016

Tips Menurunkan Kolesterol

Kolesterol dapat dianggap sebagai jenis lipid (lemak) diproduksi dalam tubuh kita. Kolesterol hadir dalam bahan pangan asal hewan (daging, susu, telur, dll). Dalam tubuh kita, kolesterol melakukan fungsi yang penting, seperti hormon dan vitamin D produksi. Namun, kelebihan kolesterol dalam darah berbahaya dan meningkatkan risiko mengembangkan penyakit kardiovaskular. Dalam darah kita, ada dua jenis kolesterol: kolesterol baik dan kolesterol jahat.

Kita dapat mengatakan bahwa ada beberapa jenis kolesterol yang beredar dalam darah. Jumlah total dari semua itu disebut "Kolesterol Total". Seperti yang terlihat, kolesterol adalah spesies "lemak darah" dan, seperti lemak tidak campuran cairan, kolesterol larut dalam darah. Jadi, kolesterol kebutuhan "naik" protein tertentu untuk memenuhi fungsinya.

Asosiasi antara kolesterol dan protein menimbulkan disebut lipoprotein. Ini, ya, dapat melakukan perjalanan seluruh tubuh melalui aliran darah. Lipoprotein mengambil kolesterol- atau hanya beberapa bentuk, yang dibagi menjadi "kolesterol baik" (HDL-tinggi kepadatan, atau kepadatan tinggi) dan "kolesterol jahat" (LDL-rendah kepadatan atau kepadatan rendah).

Penelitian telah membuktikan bahwa kolesterol baik (HDL) menghilangkan kolestrol dari sel dan memfasilitasi penghapusan mereka dari organisme. Hal ini karena itu bermanfaat. Sudah kolesterol jahat (LDL) melakukan kebalikannya: kolesterol bantuan ke dalam sel, menyebabkan kelebihan terakumulasi dalam arteri dalam bentuk lemak. Memang seharusnya begitu, membawa berbagai kesalahan.

Bagikan artikel Tips Menurunkan Kolesterol ini